header

กลุ่มงานผู้สูงอายุ ศูนย์อนามัยที่ 11 จัดกิจกรรมกลุ่มเพื่อให้ญาติมีความรอบรู้ดูแลสุขภาพ ตนเองและคนรอบข้าง (27/11/2561)

กลุ่มงานผู้สูงอายุ นำโดยนางเบญจวัณ  มากนวล พร้อมด้วยนางสาวพิมพ์ไทย  ลอยลม และนางสาววันวิสา  เสถียรพันธ์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ จัดกิจกรรมกลุ่ม เพื่อให้ญาติมีความรอบรู้ดูแลสุขภาพ ตนเองและคนรอบข้าง ซึ่งได้ดำเนินการ ทุกๆ อังคารและพฤหัส เริ่มตั้งแต่ วันที่ 7 พ.ย. 61 เป็นต้นมา ณ หอผู้ป่วยใน รพ.ส่งเสริมสุขภาพ 

วันที่ 27 พ.ย. 2561 (บ่าย) มีการคัดกรองพฤติกรรมที่พึงประสงค์ในการดูแลสุขภาพ (Health literacy)  พบว่าผู้รับบริการ มีความรู้ระดับต่ำ  จึงได้เสริมความรู้เทคนิคการดูแลสุขภาพในด้าน อาหารลดความเสียงต่อโรคความดันโลหิต เบาหวาน การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้  เกมส์ฬฒนาสมอง และทำสมาธิ  หลังออกกำลังกาย กลุ่มได้แสดงความคิดเห็น ว่าตัวเบา สบายใจกระปรี้กระเปร่าโล่งหัว ทรงตัวได้ดี สมองปลอดโปร่ง เลือดไหลเวียนดี สดชื่น ผ่อนคลาย เส้นร่วง ลดโรค มีสมาธิ ร่าเริง ได้ความรูใหม่ ๆ เช่น มณีเวช สัญญาว่าจะพยายามดูตนเองไม่เป็นภาระลูกหลาน หมั่นออกกำลังกายบ่อยๆ จะได้คล่องตัว  นอกจากนั้น ได้แลกเปลี่ยนในเรื่องผลกระทบของความเจ็บป่วย พบว่าญาติเองไม่ต้องการให้เกิดการเจ็บป่วยเพราะ  ทำให้มีทุกข์ ต้องหยุดงานบ้าง ลาเรียน เป็นห่วงเรียนไม่ทันเพื่อน คิดมาก เครียด บางครั้งซึมเศร้า ความคิดถดถอย ขาดรายได้ ต้องนอนอยู่บ้านไม่ได้เที่ยวเหมือนคนอื่นเขา เดินไม่ได้ ปวดเข่า เหนื่อยง่าย สมองเสื่อม


Copyright 2016 Health Promotion Center 11 : Department of Health : Ministry of Public Health นโยบายเว็บไซต์ | นโยบายการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล | นโยบายการรักษาความมั่นคงปลอดภัยเว็บไซต์